いま話題のCBDグミ。
CBDとは『カンナビジオール』の略称で、大麻草から抽出される成分で、リラックス効果やストレス緩和などの効果があると言われています。
そんなCBDの成分を配合した「CBDグミ」が最近続々と商品化されています。
気分でリラックスタイムを充実させてくれるCBDを手軽に摂取できると人気の「CBDグミ」。
しかしCBDグミに含まれるCBDは、大麻由来の成分なので「違法性は大丈夫？」「身体へ及ぼす影響は？」「効果って実際どうなの？」「キマるの？」とさまざまな疑問が浮かぶ人も多いのではないでしょうか。
CBD濃度もグミによって異なるため、食べ方や効果、危険性についてもきちんと調べたうえで試してみたいものです。
CBDについて詳しくはこちらの記事をご覧ください！
CBDグミって？
CBDとは先述した通り、麻（大麻草）由来の植物に含まれる天然成分の一種で、リフレッシュしたりリラックスするのをサポートしてくれる成分です。
CBDグミは、砂糖・ゼラチン・水あめなどの材料から作られたソフトな食感に仕上げたお菓子の「グミ」に、CBDを配合した製品のことを指します。
おやつのように手軽にパクパクとグミでCBDを摂取できるほか、CBDオイルの独特な苦味もないため美味しく食べれると人気のアイテムです。
CBDグミの効果は？
CBDグミの効果は、仕事や勉強の休憩の合間などリラックスタイムやリフレッシュタイムをサポートし、疲れをいやしたり、ぐったりする日々にハリを与えてくれます。
効果的な食べ方としては、CBDグミを夕食後のリラックスタイムに食べることにより、安眠できたり安らかな気分でベッドに入ることができます。
もう少しCBDグミの効果について詳しく説明すると、人の体にはもともと身体と精神のバランスを調整してくれる機能の「エンドカンナビノイド・システム（ESC）」が備わっています。
しかし日常や仕事によるストレスや疲労感、睡眠不足や老化などによりこのカンビノイドが不足するとも言われています。
麻には植物性カンナビノイドが含まれており、その中の主要な成分がCBD（カンナビジオール）なのです。
そのCBDが配合されたグミを食べることによってリラックス
気分をスッキリしたい人や毎日を元気に過ごしたい人に、CBDを手軽に美味しく摂取できるCBDグミがおすすめです。
CBDグミの違法性は？
日本では「大麻＝違法」とされているため、「CBDが違法なのでは？」と思う方も多いでしょう
しかしCBDは厚生労働省の麻薬取締部にも認められた規制対象外の成分です。
麻には100種類以上のカンナビノイドが含まれています。大麻と聞くと「興奮状態」「キマる」というようなイメージがある方もいると思いますが、それは「THC（テトラヒドロカンナビノール）」という成分が原因です。
日本で販売されるCBDグミなどのCBD製品は、このTHCを除外したものを使用しているため、違法性はありません。
CBDに興味はあるけれど「捕まってしまうのでは？」と心配な方も安心してください。
CBDグミは身体への危険性はない？
CBDグミを含むCBD製品は、サプリメントと同じ健康食品のひとつです。
そのため身体への負担も少なく、副作用も現状ほとんど報告されていません。
その安全性はWHO（世界保健機関）も「副作用がほとんどなく、あっても非常に軽い」と認めているほどですので身体への影響も心配いりません。
むしろ麻は栄養豊富な植物とも言われており、健康維持や美容にもよい効果が期待できることから、CBDグミのみならず飲食店や美容業界でもCBD製品を取り入れるお店が増えています。
ただし、リラックス効果もあることから大量摂取により軽い眠気をきたす場合もあります。車やバイクなど運転前の使用には気をつけましょう。また、子供や妊娠・授乳中の方もCBD摂取の研究データが少ないため控えた方が良いかもしれません。
CBDはまったく副作用がないということはありませんが用量を守ってCBDグミを食べる分にはリラックス効果も得られ副作用もそこまで神経質になる必要はないでしょう。
まとめ
今までのCBD製品はオイル、ドリンクとして飲むタイプ、ベイプで吸うタイプなどが主流でしたが、最近では手軽につまんで食べることができるCBDグミに人気が集まっています。味や食感にこだわったCBDグミも続々と販売されているので、ついつい食べ過ぎてしまった人も出てきてしまいそうですね。
CBDグミはきちんと用量や使用法を守れば、食べやすく安全性や安全性や違法性も問題ないことが証明されていますので、CBDデビューをする初心者にもおすすめの製品といえます。
みなさんも色々な味や食感のCBDグミを食べてリラックス効果やストレス緩和を図ってみてはいかがでしょうか。
